صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
ذهن آگاهی
بروزرسانی: 23:43
1 - 8 راهکار برای رهایی از رنج های بی شمارِ زندگی
پنجره نیوز- سیاسی- 2 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 23:03 72437638
پنجره نیوز- سیاسی- 2 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 23:03 72437638
زندگی گاهی اوقات می تواند خیلی سخت شود و ما را درهم بشکند. در چنین شرایطی باید ریتم تند زندگی را کمی آهسته کنیم و به یافتن تعادل و انتخاب های آگاهانه روی بیاوریم. - پیروی از 8 اصل در زندگی ...
زندگی - ذهن آگاهی - گاهی - آگاهی - کنیم - تمرین - انتخاب
2 - 8 راهکار برای رهایی از رنج های بی شمارِ زندگی
زیرنویس نیوز- سیاسی- 3 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 07:47 72428675
زیرنویس نیوز- سیاسی- 3 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 07:47 72428675
زندگی گاهی اوقات می تواند خیلی سخت شود و ما را درهم بشکند. در چنین شرایطی باید ریتم تند زندگی را کمی آهسته کنیم و به یافتن تعادل و انتخاب های آگاهانه روی بیاوریم. - پیروی از 8 اصل در زندگی ...
زندگی - ذهن آگاهی - گاهی - آگاهی - کنیم - تمرین - انتخاب
3 - 8 راهکار برای مقابله با سختی های زندگی
شهر آرا نیوز- سیاسی- 3 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 13:02 72419591
شهر آرا نیوز- سیاسی- 3 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 13:02 72419591
زندگی گاهی اوقات می تواند خیلی سخت شود و ما را درهم بشکند. در چنین شرایطی باید ریتم تند زندگی را کمی آهسته کنیم و به یافتن تعادل و انتخاب های آگاهانه روی بیاوریم. - به گزارش شهرآرانیوز، ...
زندگی - ذهن آگاهی - گاهی - آگاهی - کنیم - تمرین - انتخاب
4 - با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط خود را متحول کنید
آفتاب نو- سیاسی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:43 72228418
آفتاب نو- سیاسی- 18 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:43 72228418
به گزارش برنا؛ ژاپن کشوری است با میراث فرهنگی غنی و فلسفه هایی منحصربه فرد که پتانسیل این را دارد که نگاه ما را به جهان در جهت بهبود وضعیت زندگی تغییر دهد. - در اینجا 6 مفهوم ثابت شده طی ...
زندگی - ارزش - مفاهیم - ژاپن - میراث فرهنگی - منحصربه فرد - باورنکردنی
5 - از زندگی ناامیدی شدی پس حتما بخون! | از زندگی با این روش ها لذت ببر!
55 آنلاین- پزشکی- 20 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 01:32 72200379
55 آنلاین- پزشکی- 20 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 01:32 72200379
مهم نیست که چقدر مشغله دارید یا گرفتار هستید، کمی وقت بگذارید و به طبیعت بروید. حتی اگر فقط برای چند دقیقه باشد، می تواند دنیای متفاوتی ایجاد کند زمانی که احساس خستگی می کنید، - چند لحظه ...
زندگی - کنیم - گرفتار - زندگی روزمره - تمرکز - احساس - ذهن آگاهی
6 - مقررات خواب را جدی بگیرید
جار نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 13:24 72192473
جار نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 13:24 72192473
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، آیا شما هم این تجربه را داشته اید که شب های زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ و حتما می دانید که تنها ...
خواب - رسانه های اجتماعی - کارهای خانه - پایگاه خبری - کارشناسان - ذهن آگاهی - عصب شناسی
7 - چهارمین شماره دوفصلنامه معنویت پژوهی اسلامی منتشر شد
حوزه نیوز- سیاسی- 21 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:00 72180473
حوزه نیوز- سیاسی- 21 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:00 72180473
حوزه/ چهارمین شماره دوفصلنامه علمی ـ تخصصی «معنویت پژوهی اسلامی» به همّت پژوهشکده اخلاق و معنویت و اداره نشریات پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی منتشر شد. - حوزه/ چهارمین شماره دوفصلنامه ...
اسلامی - معنوی - معنویت - علوم و فرهنگ اسلامی - اخلاق و معنویت - فرهنگ اسلامی - چهارمین
8 - حواس پرتی ذهن چیست /چگونه می توان جلوی آن را گرفت!
اندیشه قرن- بین الملل- 25 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 07:14 72138144
اندیشه قرن- بین الملل- 25 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 07:14 72138144
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، ذهن آگاهی نباید به روتین های مدیتیشن سفت و سخت محدود شود، می توان آن را به آرامی در طول روز اجرا کرد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی آگاهی نباید ...
پایگاه خبری تحلیلی - ذهن آگاهی - آگاهی - مدیتیشن - پایگاه خبری - توان - اضطراب و افسردگی
9 - با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید
پرسون- سیاسی- 25 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:37 72130046
پرسون- سیاسی- 25 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 13:37 72130046
تنها 5 دقیقه زمان بگذارید و با آشنایی با 6 مفهوم و تکنیک ژاپنی ، صاحب ِحکمتی شوید که با آن پیچ و خم زندگی امروز را با خِرد و فضل همراه با آرامش و شادی طی کنید؛ - معنایی به زندگی تان ببخشید ...
زندگی - ژاپنی - هدفمندی - مفاهیم - میراث فرهنگی - منحصربه فرد - مفهوم
10 - با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید
حوادث پلاس- سیاسی- 26 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 10:19 72126267
حوادث پلاس- سیاسی- 26 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 10:19 72126267
تنها 5 دقیقه زمان بگذارید و با آشنایی با 6 مفهوم و تکنیک کهن ژاپنی ، صاحب ِحکمتی شوید که با آن پیچ و خم زندگی امروز را با خِرد و فضل همراه با آرامش و شادی طی کنید؛ - معنایی به زندگی تان ببخشید ...
زندگی - سواد زندگی - هدفمندی - مفاهیم - ژاپن - میراث فرهنگی - منحصربه فرد
11 - بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
نواندیش- پزشکی- 37 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:17 71974641
نواندیش- پزشکی- 37 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 14:17 71974641
بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید! عصر ایران: آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ ...
تمرین - حافظه - بدنسازی - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - توان
12 - دندان قروچه را چگونه درمان کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 62 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 01:40 71735699
ایسکانیوز- پزشکی- 62 روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 01:40 71735699
دندان قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش ها، فشار فک و سردرد را موجب می شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می خورید، - اختلال خواب یا مشکلات ...
دندان - مفصل گیجگاهی - اختلال - تمرین - عارضه - تمرینات - تمرینات ورزشی
13 - چگونه دندان قروچه را می شود متوقف کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 63 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:01 71723681
فرتاک نیوز- پزشکی- 63 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:01 71723681
برخی افراد مبتلا به این عارضه شب ها به کمک محافظ دهان یا بستن آتل دردشان را تسکین می دهند، اما برخی دیگر می کوشند با اصلاح شیوه زندگی از جمله مدیریت استرس، - تمرینات فک و تغییرات رژیم ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - تمرینات - تمرین - متوقف - اصلاح شیوه زندگی
14 - چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
خبر گردون- پزشکی- 63 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:53 71723638
خبر گردون- پزشکی- 63 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:53 71723638
به گزارش ایسنا، برخی افراد مبتلا به این عارضه شب ها به کمک محافظ دهان یا بستن آتل دردشان را تسکین می دهند، اما برخی دیگر می کوشند با اصلاح شیوه زندگی از جمله مدیریت استرس، تمرینات فک ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - تمرینات - تمرین - متوقف - اصلاح شیوه زندگی
15 - چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 63 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:18 71723478
آفتاب نو- پزشکی- 63 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:18 71723478
به گزارش ایسنا، برخی افراد مبتلا به این عارضه شب ها به کمک محافظ دهان یا بستن آتل دردشان را تسکین می دهند، اما برخی دیگر می کوشند با اصلاح شیوه زندگی از جمله مدیریت استرس، - تمرینات فک ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - تمرینات - تمرین - متوقف - اصلاح شیوه زندگی
16 - چطور دندان قروچه را متوقف کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 63 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:05 71723444
پارسینه- پزشکی- 63 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 07:05 71723444
دندان قروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوش ها، فشار فک و سردرد را موجب می شود. این عارضه ممکن است در نتیجه استرس، وضعیت بدن، نوع غذایی که می خورید، - اختلال خواب یا مشکلات ...
دندان - مدیریت استرس - مفصل گیجگاهی - اختلال - متوقف - تمرین - اصلاح شیوه زندگی
17 - ذهن آگاهی ؛ راه حلِ مقابله با اعتیاد به فضای مجازی و تنهایی
جهان نگر- بین الملل- 67 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 22:04 71676389
جهان نگر- بین الملل- 67 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 22:04 71676389
در سال های اخیر، ذهن آگاهی به عنوان ابزار بالقوه برای مقابله با مشکلات در سطح جامعه، از جمله؛ ضربه سخت روحی، تنهایی و اعتیاد، افراد زیادی را به خود جذب کرده است. - در سال های اخیر، "ذهن ...
ذهن آگاهی - آگاهی - مقابله - تنهایی - اعتیاد - گزارش - مقابله با اعتیاد
18 - تمرین های 20 ثانیه ای برای کاهش اضطراب + آموزش ریز تمرین ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:52 71667134
اندیشه معاصر- پزشکی- 68 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:52 71667134
یک ریز عملی روزانه ذهن آگاهی یا شفقت به خود، نوآوری مخرب بعدی در درمان استرس و اضطراب است. - ، یک ریز عمل ساده برای از بین بردن فوری استرس را در اندیشه معاصر یاد بگیرید. تحقیقات جدید ...
تمرین - درمان استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - استرس و اضطراب - روزانه - درمان استرس
19 - نکات مهمی که در 40 سالگی باید رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 68 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 18:58 71660355
جهان مانا- پزشکی- 68 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 18:58 71660355
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است. - به گزارش جهان مانا ، دکتر جسیکا زورلینگ، استاد ...
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - مطالعه - تمرینات یوگا - ذهن آگاهی
20 - چند راه حل بی نظیر برای جلوگیری از زوال عقل
خبر گردون- سیاسی- 68 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:58 71654635
خبر گردون- سیاسی- 68 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:58 71654635
از روش های موثر بهبود حافظه در دوران میانسالی، شیوه لوکی، قصر حافظه یا کاخ ذهنی نام دارد. شیوه لوکی ابزاری یادیار است که ریشه آن را می توان در یونان و روم باستان یافت. - آیا می توان با افزایش سن،
حافظه - توان - تمرینات - بیماری آلزایمر - تمرینات یوگا - بهبود حافظه - روم باستان
اخبار داغ:
فوری؛ مبلغ جدید یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 مشخص شد + زمان واریز
دست گرمی های کوچک قبل از فینال بزرگ؛ ترکیب احتمالی رئال مادرید مقابل ویارئال
آبرو ریزی بازیکن پرسپولیس در روز روشن / همسر سپهر حیدری مرزهای وقاحت را جابه جا کرد
یحیی گل محمدی از عکس جدید همسرش رونمایی کرد/ لیلا حق نظری در زیبایی حریف می طلبد/ استقلالی ها حسادت کردند
مهدی کوشکی بعد ریحانه پارسا ازدواج کرد؛ محیا مهدی زاده همسر چهارم کوشکی کیست؟
غوغای گرگ پارسی همه را حیرت زده کرد/رقص میله هادی چوپان در باشگاه فوق لاکچری اش+ویدیو!!
عباس آخوندی: کل داستان تعطیلی شنبه ها، سرِ کاری است
خداحافظی شبانه علی بیرو با اوسمار و پرسپولیس / استقلالی ها از خوشحالی سور دادند!
سحر دولتشاهی به سیم آخر زد | خانم بازیگر از ته دل نفرین کرد + عکس
کاپیتان باشگاه استقلال تغییر کرد / سورپرایز استقلالی ها
فوری/رقم نهایی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه با انجام همسان سازی قطعی شد/حقوق بازنشستگان 20 میلیون تومان می شود؟
خبر متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه ببینید
تگرگ در مشهد شیشه خودرو ها را شکست! عکس
حضور دختر لیلا حاتمی در تشییع جنازه مادر بزرگش | اولین عکس از عسل مصفا دختر لیلا حاتمی و علی مصفا
چرا حقوق و مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی طبق برنامه پرداخت نشد؟ (29 اردیبهشت 1403)
نظر دیوان عدالت درباره افزایش مستمری بازنشستگان| خبر فوری برای بازنشستگان
ببینید | لحظه بینایی دختربچه خردسال بعد از یک سال نابینایی
پایان غم انگیز ماجرای سبحان؛ خرسان بعد از 27 روز کودک پنج ساله را پس داد!
اعتراف جنجالی منوچهر هادی درباره یکتا ناصر!
فال حافظ امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر
پیش بینی دقیق یک مقام ایرانی از خیانت بشار اسد +عکس
ویدئوی دردناکی که امروز از مشهد وایرال شد
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403
بدغذایی این بلا را سرتان می آورد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
استقلالی ها
همایون شجریان
بازنشستگان کشوری
نقل و انتقالات
منوچهر هادی
یارانه نقدی
علیرضا منصوریان
به شماره افتادن نفس
تاتنهام چلسی
حضرت رسول
محمد زهرایی
آسترید لیندگرن
سریال کره ای
کوچک خرطوم
دروازه بان النصر
بازنشستگی پیش از موعد
سرقنات
نماینده مردم تبریز
عادل رامی
ارتش انگلیس
10 حرکت برتر NBA
تاکسی گردشگری
حسین مهدیان
شرایط بد پرسپولیس
پیراهن تراکتور
بازار کاغذ
آلانیا اسپور
حرم امام رضا(ع)
ترکیب احتمالی
مستمری بگیران
هسته ای ایران
یحیی گل محمدی
جزایر سه گانه
فرودگاه مشهد
پرسپولیسی ها
سحر دولتشاهی
تیم استقلال
بانک صادرات
تشییع جنازه
خانم بازیگر
دیوان عدالت
کمیسیون اجتماعی مجلس
رییس جمهور آذربایجان
کمیسیون تلفیق بودجه
فرودگاه بین المللی
چهارمحال و بختیاری
متهم به کلاهبرداری
پایگاه خبری تحلیلی
فرهنگیان بازنشسته
مائوریسیو پوچتینو
کمیسیون امنیت ملی
پرسپولیس و سپاهان
مصدومیت بیرانوند
خیابان های تهران
رتبه بندی معلمان
مراسم تشییع پیکر
کمیسیون اجتماعی
بارش شدید باران
وزیر امور خارجه
مشاور امنیت ملی
منچستریونایتد
کمیسیون امنیت
امیررضا رفیعی
کمیسیون تلفیق
پرداخت مستمری
جمهوری اسلامی
ستاد حقوق بشر
جامعه ایرانی
سازمان یافته
ایران و جهان
اول فروردین
ارسال پیامک
مراسم تشییع
اطلاع رسانی
دولت سیزدهم
پایگاه خبری
علامت گذاری
فوری؛ مبلغ جدید یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 مشخص شد + زمان واریز دست گرمی های کوچک قبل از فینال بزرگ؛ ترکیب احتمالی رئال مادرید مقابل ویارئال آبرو ریزی بازیکن پرسپولیس در روز روشن / همسر سپهر حیدری مرزهای وقاحت را جابه جا کرد یحیی گل محمدی از عکس جدید همسرش رونمایی کرد/ لیلا حق نظری در زیبایی حریف می طلبد/ استقلالی ها حسادت کردند مهدی کوشکی بعد ریحانه پارسا ازدواج کرد؛ محیا مهدی زاده همسر چهارم کوشکی کیست؟ غوغای گرگ پارسی همه را حیرت زده کرد/رقص میله هادی چوپان در باشگاه فوق لاکچری اش+ویدیو!! عباس آخوندی: کل داستان تعطیلی شنبه ها، سرِ کاری است خداحافظی شبانه علی بیرو با اوسمار و پرسپولیس / استقلالی ها از خوشحالی سور دادند! سحر دولتشاهی به سیم آخر زد | خانم بازیگر از ته دل نفرین کرد + عکس کاپیتان باشگاه استقلال تغییر کرد / سورپرایز استقلالی ها فوری/رقم نهایی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه با انجام همسان سازی قطعی شد/حقوق بازنشستگان 20 میلیون تومان می شود؟ خبر متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه ببینید تگرگ در مشهد شیشه خودرو ها را شکست! عکس حضور دختر لیلا حاتمی در تشییع جنازه مادر بزرگش | اولین عکس از عسل مصفا دختر لیلا حاتمی و علی مصفا چرا حقوق و مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی طبق برنامه پرداخت نشد؟ (29 اردیبهشت 1403) نظر دیوان عدالت درباره افزایش مستمری بازنشستگان| خبر فوری برای بازنشستگان ببینید | لحظه بینایی دختربچه خردسال بعد از یک سال نابینایی پایان غم انگیز ماجرای سبحان؛ خرسان بعد از 27 روز کودک پنج ساله را پس داد! اعتراف جنجالی منوچهر هادی درباره یکتا ناصر! فال حافظ امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر پیش بینی دقیق یک مقام ایرانی از خیانت بشار اسد +عکس ویدئوی دردناکی که امروز از مشهد وایرال شد فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 بدغذایی این بلا را سرتان می آوردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی استقلالی ها همایون شجریان بازنشستگان کشوری نقل و انتقالات منوچهر هادی یارانه نقدی علیرضا منصوریان به شماره افتادن نفس تاتنهام چلسی حضرت رسول محمد زهرایی آسترید لیندگرن سریال کره ای کوچک خرطوم دروازه بان النصر بازنشستگی پیش از موعد سرقنات نماینده مردم تبریز عادل رامی ارتش انگلیس 10 حرکت برتر NBA تاکسی گردشگری حسین مهدیان شرایط بد پرسپولیس پیراهن تراکتور بازار کاغذ آلانیا اسپور حرم امام رضا(ع) ترکیب احتمالی مستمری بگیران هسته ای ایران یحیی گل محمدی جزایر سه گانه فرودگاه مشهد پرسپولیسی ها سحر دولتشاهی تیم استقلال بانک صادرات تشییع جنازه خانم بازیگر دیوان عدالت کمیسیون اجتماعی مجلس رییس جمهور آذربایجان کمیسیون تلفیق بودجه فرودگاه بین المللی چهارمحال و بختیاری متهم به کلاهبرداری پایگاه خبری تحلیلی فرهنگیان بازنشسته مائوریسیو پوچتینو کمیسیون امنیت ملی پرسپولیس و سپاهان مصدومیت بیرانوند خیابان های تهران رتبه بندی معلمان مراسم تشییع پیکر کمیسیون اجتماعی بارش شدید باران وزیر امور خارجه مشاور امنیت ملی منچستریونایتد کمیسیون امنیت امیررضا رفیعی کمیسیون تلفیق پرداخت مستمری جمهوری اسلامی ستاد حقوق بشر جامعه ایرانی سازمان یافته ایران و جهان اول فروردین ارسال پیامک مراسم تشییع اطلاع رسانی دولت سیزدهم پایگاه خبری علامت گذاری
